Mõnusalt hapukas, vürtsikas kooksesupp, Tom Kha lihtsas veganversioonis, mille sisse sobivad suurepäraselt riisinuudlid.

Mõnusalt toitev salat, mis sobib hästi sünnipäevalauale või siis kuumal suvepäeval lõunasöögiks.

Kiire, maitsev ja lihtne pastaroog, milles võid kasutada seeni, seitanit või näiteks kana.

See mõnus ja lihtne caesari salati kaste sobib suurepäraselt suvisele salatile.

See mõnusalt pehme ja õhukese krõbeda koorega itaaliapärane oliivide ja maitsetohelisega sai sobib suurepäraselt pasta kõrvale v&o...

Müsli on mõnus ja toitev hommikusöök sooja pudru asemel suvel.

Mõnus indiapärane roog, mis saab kindlasti kõikide lemmikuks- sobib suurepäraselt pidupäevaks või lihtsalt vahepalaks.

See täistaimne bolognese valmib lihtsalt ja kiirelt ning on maitsev ja toitev nagu üks korralik bolognese peab olema.

Mõnusalt kreemjas ja magus-hapu-vürtsikas maapähklikaste sobib ideaalselt kevadrullidele, salatile või nuudliroale.

Chia puding sobib imeliselt nii hommikusöögiks kui magustoiduks.

Hummust saab teha paljudel erinevatel viisidel- asenda 1/3-1/2 kikerherneid röstitud peedi, porgandi, paprika või päiksekuivatatud tomatitega võ...

Lihtne, kiire, maitsev ja tervislik- mida saab veel ühelt maiustuselt tahta.

Imelihtne magushapu kaste, mis on pungil vitamiinidest ja mineraalidest.

See klassikaline magustoit on suhkruvaba ja tervsilik, pungil vitamiinidest ja mineraalidest. 

See on hea viis, kuidas süüa rohkem rohelist. Pestot võib süüa väga paljudel erinevatel viisidel, näiteks pasta sees, leiva peal, s...

Taimne pilaff ei jää sugugi alla klassikalisele roale ei maitselt ega toitainete poolest.

Jaka on suurepärane vili veganite toidulaual, kuna meenutab tekstuurilt liha ja sobib ideaalselt rebitud sealiha, kanaliha, krabiliha või mistahes liha asen...

Need brownied on ülimaitsvad ja lihtsad ning ühtlasi ka tervislikud, kuna magustajaks on vitamiinidest ja mineraalidest pungil datlipasta.

India pähklid on kõige mitmekülgsemad pähklid. 

Maitsvat ja tervislikku gluteenivaba leiba saab väga lihtsalt ise kodus küpsetada toortatrajahust. See on nii lihtne, et igaüks saab selle leiva küp...

See tervislik ja maitsev roog on indias tuntud kui tervendav toit, mis toetab immuunsust ja annab kehale puhkust. Kitcharit süüakse indias lausa mitu päe...

Maiustada saab ka tervislikult ja selleks on suhkruvaba avokaadobrownie retsept ideaalne.

See mõnus maitsev ja toitev daal on väga kergesti seeditav ja immuunsust toetav.

Need mõnusalt krõbedad toortatraleivakesed sobivad suurepäraselt hummuse või mõne muu meelepärase dipiga.

Selle saia tegemiseks tuleb varuda aega ja kannatust aga tulemus on seda kindlasti väärt, sest krõbeda koorega värske hapusai maitseb hoopis teist...

See mõnusalt kerge aga kreemjas ja maitseküllane pasta meeldib kindlasti igale pastasõbrale.

See tofuomlett on hea asendus klassikalisele munaomletile. Valmistamine on sama lihtne ning maitse ja tekstuur ei jää samuti alla.

Lihtsad ja kiired küpsised, mille tegemiseks on vaja vaid kolme koostisosa.

See on mõnusalt vürtsikas ja maitseküllane roog, mis meeldib kindlasti igale aasiatoidu armastajale.

See on mõnus ja lihtne magus snäkk nädalavahetuse filmi kõrvale. <...

See retsept on McDonaldsi pannkookide tervislikum versioon- gluteenivaba, suhkruvaba, muna- ja laktoos...

See meenutab veidi kass arturi kooki aga on tunduvalt tervislikum.

Ameerika klassikaline maiustus rice krispies on selle tervislikuma maiustuse inspiratsiooniks olnud. 

See kook on imemaitsev, lihtne teha ning gluteeni-, laktoosi- ja munavaba ehk siis sobib kõikid...

Chana Masala on klassikaline india roog, mis on mõnusalt maitseküllane aga mitte liigselt ...

7,2 dl (3 tassi) kastanijahu

6 dl (2,5 tassi) taimset piima

Vala mõlemad koostisosad blenderisse ja blenderda ühtlaseks siidiseks pannkoogitaignaks. Võid kasutada ka köögikombaini või saumiksrit, 

samuti saab käsitsi vispeldada, kui eelnimetatud köögit...

Tänapäeval, kui räägitakse palju liigse suhkrutarvitamise varjupooltest, otsivad terviseteadlikud inimesed üha enam tervislikumaid alternatiive tavalisele valgele suhkrule. See aga võib tekitada paljudes küsimusi, et kas alternatiivid on tervislikud? Kui jah, siis mis kogustes neid tarbida võib? Jä...

India pähkel ehk kašupähkel ehk akažuupähkel, heal lapsel mitu nime. Kašupähklid on pärit Brasiiliast, kus nad olid pikka aega delikatesstoit. Viimasel ajal on India pähkli...

Suhkur mängib enamus inimeste elus suuremat rolli kui arvatagi osatakse. Siin artiklis püüame suhkru olemuse lahti kirjutada ja teha väikse ülevaate alternatiividest. Loodetavasti saate hea ülevaate suhkruasendajatest. Kes meist ei teaks, et moosi keetmise üks olulisemaid komponente on suhkur. Samuti on suhkur ...