Toorkakao vallandab õnnehormoonid & hoiab sinu keha ja vaimu tervena!

Kas teadsid, et toorkakao on kõige antioksüdantiderikkam toiduaine?

Kakaooad on mandlisuurused, mida saadakse Theobroma cacao puu viljadest. Kakaooad sisaldavad üle 1200 toitaine ning 10% kakaost moodustavad antioksüdandid, mis reguleerivad rakutasandil meie organismi normaalset tegevust.

Antioksüdandid toorkakaos on stabiilsed ning meie ainevahetusele kergesti omastatavad, mis hoiavad meid vananemisega seotud tervisehädade eest. Lisaks, kaitsevad meie DNA-d vabade radikaalide kahjustuste eest.

Mahe toorkakao on väga võimas maapealne põletikuvastane supertoit! Kui seda kuumutada, siis paljud neist ühenditest kaovad, seega tavaline poešokolaad sisaldab kaheksa korda vähem antioksüdante kui orgaaniline toorkakao, sest seda on töödeldud ning kuumutatud.

Ökotoorkakao kasulikkus:

Väga hea magneesiumiallikas! Toetab meie südant, mõjub hästi ajutegevusele ja seedeelundkonnale ning lõdvestab lihaseid. Menstruaalvalusid aitab leevendada ning tugevdab meie luustikku. Kui meie kehal on piisavalt magneesiumi, paraneb verevarustus ning tänu sellele pareneb toiteainete kättesaadavus kogu kehas, sest hapnikutasakaal on paigas.

Toorkakao vallandab meie kehas õnnehormoonid! Nendeks on serotoniin, dopamiin, fentüületüülamiin, trüptofaan, anandamiid ja 5-HTP. Orgaaniline toorkakao on eriti kiudaineterikas ja sisaldab rohkelt E- ja C- vitamiini.

Toorkakao sisaldab rauda, mis hoiab meie verd ja kaitseb aktiivselt verevaeguse eest.

Mahe toorkakao sisaldab meie kehale vajalikke omega 6 rasvhappeid – Tavalise poešokolaadi sees on rääsunud omega 6 rasvhapped, mis soodustavad põletikuliste reakatsioonide teket kehas.

Toorkakao katab igapäevase kroomi-vajaduse, mis tasakaalustab veresuhkru taset meie kehas.

Toorkakaos olev teobromiin stimuleerib kesknärvisüsteemi tööd, aitab lihaseid lõdvestada ning laiendab veresooni. Sellel on ¼ kofeiini ergutavast toimest. Teobromiin on kerge diureetikum.

Toorkakaos sisalduvad antioksüdantide ühendid, polüfenoolid, takistavad halva LDL-kolesterooli oksüdeerumist.

Mahe toorkakao on rikas ka teiste mineraalide poolest ning looduslik allikas kaltsiumile, kaaliumile, tsingile, vasele ja väävlile. Toorkakaos on palju kiudaineid ja C-vitamiini. Toorkakao vähendab ka söögiisu, aidates kaasa kaalu langetamisele. Lisaks suurendab tähelepanu- ja keskendumisvõimet.

Soovitatav päevane kogus on 1-3 supilusikatäit!

Lisa toorkakaod näiteks hommikupudrule, smuutile ja jogurtile! Suurepärane tooršokolaadi koostisosa!

Mahe toorkakao saadab sinu kehaga imesid korda, nii füüsilisel kui ka vaimsel tasandil!

Meie e-poest leiad laias valikus:

Mahe toorkakao ubasid ja -pulbreid https://greenest.ee/et/search?q=toorkakao

Tooršokolaade https://greenest.ee/et/search?q=toor%C5%A1okolaad