Mahe ATLANTIC WAKAME vetikahelbed - külmkuivatatud beebivetikatest 28 g

Koostisosad:

100% külmkuivatatud mahe Wakame (Alaria esculenta)*

Toitumisalane teave 100 g kohta:

Energiasisaldus 1190 kJ / 275 kcal
Rasvad 3,7 g
sh küllastunud rasvhappeid 1,4 g
Süsivesikuid 43,1 g
neist suhkruid 0 g
Kiudaineid 58,7 g
Valke 16,6 g
Soola 12,8 g
Magneesium 850 mg 226%
Kaltsium 1600 mg 200%
Kaalium 4300 mg 215%
Jood 45900 yg 30600%
Fosfor 260 mg 37%
Raud 8,5 mg 61%
Tsink 3,6 mg 36%
Seleen 60 yg 109%
Vask 0,29 mg 29%
Vitamiin A 1100 yg 138%
Vitamiin B1 0,18 mg 16%
Vitamiin B2 0,18 mg 13%
Vitamiin B3 5,23 mg 33%
Vitamiin B9 450 yg 225%
Vitamiin B12 110 yg 4400%
Vitamiin E 3,4 mg 28%
% Täiskasvanu soovituslikust päevasest kogusest.

Allergeenid:

Võib sisaldada molluskite, kala ja koorikloomade osakesi.

Kirjeldus:

Numami Atlantic Wakame vetikahelbed on soolakad, ookeanihõngulised ja pehmed. Atlantic Wakame ehk Alaria esculenta on söödav pruunvetikas, mis on kasvatatud Atlandi ookeani põhjaosas koostöös Norra teadlastega. Vetikad korjatakse 4 kuu vanuselt ja külmkuivatatakse. Külmkuivatamine tagab kõikide vitamiininde ja mineraalainete säilimise ning vetika pehme tekstuuri.

Atlantic Wakame mahe maitse sobib nii soolastesse, kui ka magusatesse roogadesse. Numami Wakame helbed on koheselt valmis kasutamiseks. Neid ei ole vaja eelnevalt leotada ega töödelda. Tänu rikkalikule vitamiinide ja mineralainete sisaldusele kutsutakse Wakamet ka “ajutoiduks”. Wakame sobib eriti hästi hommikusöögi lisandiks – maitsesta omletti või lisa avokaadoleivale näputäis vetikaid.

Atlantic Wakame on superfood, mis sisaldab rohkesti erinevaid vitamiine ja mineraalaineid nagu jood, kaalium, kaltsium, magneesium, vitamiin B9 ja B12.

Soovitatav päevane kogus: 1 teelusikas